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今年も基本から~下高井戸一般クラス~2026年01月08日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。寒気の影響でとても寒い1日でした。今日も休み明けで久しぶりの稽古の方が多かったので、基本的な技を中心に稽古を行いました。基本稽古、移動稽古、･･･- いよいよ~選手クラス~2025年12月22日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。全日本大会まで、いよいよ残り1週間となりました。本日は試合前最後の土曜日選手稽古。道場には本番を意識した緊張感と、仕上がりの良さを感じさせる空･･･
- 大盛り上がり~中野坂上クリスマス会~2025年12月19日極真会館 東京城西支部の日記帳🥋試割り会の後は、毎年恒例のクリスマス会🎄✨おそらく子どもたちが一年で一番楽しみにしている行事ではないでしょうか😊今年も笑顔いっぱいで、大いに盛り･･･
- 試割会・クリスマス会~新宿少年クラス~2025年12月20日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です。本日は、先日新宿道場で行われた「試し割り会」と「クリスマス会」の様子をご紹介します❗️城西地区交流試合も無事に終わり、今年のイベントも･･･
- 其々の目標!~府中一般クラス~2026年01月07日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!今日は冷たい風でかなり寒い1日でしたねブルブルブルその時にはやはりしっかり身体を動かして汗をかいて風呂に入るしかないで･･･
- 2026稽古スタート!~府中少年&一般クラス~2026年01月06日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年&一般クラス!林です!2026年稽古スタートです。今年も健康第一でお互いに頑張って行きましょう👊<!--File: /･･･
- 過去の今夜の『ザ･ベストテン』だヨ(=^◇^=)2026年01月06日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓日本テレビ系列 ┃ １９８５(昭和六十)年 今日の『ザ･トップテン』 ┃司会:堺正章&榊原･･･
- 目標達成のために体力アップ!~久米川幼年・少年クラス~2026年01月08日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場の様子です。新年初の水曜日の稽古でした。年末年始明けということで体を動かす稽古を中心に行いました。みんなでミットジャンプを行い･･･
- 合計2026回~久米川道場少年クラス2026年01月07日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします!本日の稽古が久米川道場初稽古日でした!2026年ということで、合計で2026回色ん･･･
- 稽古初め~下高井戸少年クラス~2026年01月06日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は今年初めの稽古でした。稽古前の道場の室温は9.4℃。久しぶりの稽古でこの寒さだと子供達のテンションも下がるのでは?と心配していましたが･･･
